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叫孩子不允许,你正毁坏着孩子的专注力

01

不知道朋友们是否经常会遇到这样的场景:

孩子在看动画片,你在厨房忙着。你突然想起来什么事,叫了孩子一声,不理你。再叫一声,还不理你。

你心想:这孩子怎么这么不听话呢,太没礼貌了,这样下去可不行。于是怒气冲冲的关了电视,质问孩子:

妈妈(爸爸)说话你听见没有?为啥不吭声?知不知道这样很没礼貌?以后叫你再不吭声就……(此处可以自由发挥)

02

我们站在孩子的角度来看看这个问题:此时孩子正沉浸在自己的世界里,突然有人叫他,他很可能根本没听见或者听见也不想理你。为什么会这样?我们来逐个分析。

孩子为什么听不见?

你是否有过这种经历?

看小说入迷了,别人叫你都没听见,而且没觉得看多久啊,怎么就4个小时了呢。考场上,两个小时的时间一眨眼就过去了,题还没做完呢就该交卷了。

其实这时候,你就是进入了极度专注的“心流状态”。什么是心流状态,百科上是这样解释的:

心流状态:专注于某种行为或者某种状态时的一种心理状态。在这种心理状态下通常是不愿意被打扰,抗拒中断的。同时处在心流状态是会有比较充实和兴奋的感觉,也是极度专注的一种表现,此时的效率非常高。

孩子头脑中杂念很少,很容易就能达到这种极度专注的“心流状态”,这也是为什么“家长喊他他听不见”的原因。在心理学中,容易达到“心流状态”,恰恰是专注力好的一种表现。

如果孩子叫他都听不见,家长应该庆幸,这恰恰说明孩子的专注力很好。而一再的打断孩子的心流状态,他潜意识里就总担心别人打断他,心不静就很难进入专注状态,最终造成专注力差的问题。

孩子为什么听见也不想理你?

换个场景就很容易理解了。试想你正在看一部电影,看得正入迷呢,爱人进来让你做这做那,你内心什么感觉?是不是特不想理他?心想:

有没有眼力劲儿啊,没看我正看电影呢吗?多大事儿不能等我看完再说?

推己及人,这也正是孩子不愿理我们的原因。作为成人,我们可以反抗。可是孩子迫于家长的威严只能被迫中断,还要被教育一番,你说他烦不烦?

03

我们再站在家长的角度来分析这个问题,家长感到恼火的原因无非就是:

  • 感觉不被尊重
  • 觉得孩子没礼貌

我们来理性的分析一下。孩子生下来是一个独立的个体,并不是我们的附属物。他为什么一定要遵从我们的意愿呢?家长想让他做的事,只是家长自己的意愿,他其实并不想现在就做。

试想我们正专注于某事,别人让我立即放下手中的事情,马上去做他要求的事,你内心什么感觉?但是为什么面对孩子时,我们就如此双标,就觉得自己不被尊重呢?

上天赋予我们做家长的机会,是给我们一个成长和疗愈自己的机会。

在陪孩子成长的过程中,我们可以看到自身的不足。反思自己现在有哪些不好的性格和思维模式,是自己父母的哪些教育方式引起的。

人是很容易照搬原生家庭的教育方式的,所以不能再让这种悲剧延续。改变自己的教育方式,和孩子一起成长,同时也是疗愈自己。通过不断的观察和反思,我们逐渐成长为一个成熟、有思想、有独立思考能力和判断能力的成年人。

另外,要求孩子无时无刻将礼貌放在第一位,真的对吗?

礼貌是对的,但也不能无时无刻关注礼貌。人首先要关注自身,知道自己该干什么。有自己做事的节奏和安排,并且能按照自己的规划做事。做事就要投入,不能三心二意。如果总是关注别人对自己的评价(是不是足够礼貌),就很难专注,也很难把控自己的节奏和重心。

04

作为父母,我们该怎么做呢?

眼比嘴快

我们要做到眼比嘴快。在开口叫他之前,一定要先观察。他正在干什么?是不是很专注的状态,我想让他做的这件事重要吗?如果他很专注,事情也重要,就耐心等他结束。如果事情不重要,就不干扰他了。其实这也无形中锻炼了父母的判断能力。

理解万岁

第二点就是要理解,不带有任何情绪的看待这件事。不要觉得孩子不尊重你,进一步上升到没礼貌,这其实是过度理解。

孩子不是提线木偶,他有自己的想法和时间安排。只要他平时是有礼貌的,不必要求他任何时候都保持礼貌。毕竟我们要花很多的时间专注于自己的事。总是关注别人,总是表现谦和有礼,不知不觉就会形成“在意别人评价”的性格特质,这是我们不愿看到的。

提升认知

第三点是多读书,提升自己的认知。给自己打一个不完美的标签,告诫自己要不断学习提升。出现问题时,从三个角度去思考。

1.对方怎么想的?2.自己是怎么想的?3.站在旁观者角度看,发生这个问题和冲突的原因是什么?

理性分析之后,自己不具备的认知要赶紧提升,对方不具备的认知,要引导他去思考提升。期间还要考虑方式方法,沟通技巧,最终理性解决问题。

正向引导

孩子在生活和学习过程中难免遇到不可控的干扰,我们就要教会孩子如何处理。可以告诉他

如果遇到不可控的外部干扰,你可以先答应一声,然后告诉对方“我正在做什么?等我做完就过去,大概需要多长时间”把它记下来,然后继续做你的事。

这样做,一方面可以避免对方觉得自己不被尊重的误会,另一方面也能保证你按照自己的节奏和计划做事。

一个成功的家长,无非就是思考比别人多一点,接受度比别人宽一些,用心比别人多一些。只要做到了这些,想要收获一个健康阳光的孩子,一定不是什么难事儿?

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