头条新闻

蟹爪兰,win10激活,欧曼-创投马时刻新闻

许多宝宝都是见饭愁,不是挑食、厌食,便是总积食,家有这样的熊孩子,真是愁坏了父母呢~今日共享给父母们的是几款中医开胃粥,协助宝宝爱上吃饭,变身吃饭棒棒的小吃货!


6款中医开胃粥,“见饭愁”宝宝变身小吃货so easy


三款粥品,协助挑食厌食宝宝变回小吃货!

宝宝胃口欠好,挑食厌食,真是愁坏了家长,家有不爱吃饭的娃,无妨试试以下3款饮品,有助宝宝添加胃口,变回小吃货~

1、淮山健胃粥

白米洗净,煮成黏状备用;葱、淮山(一种山药)50克切块;瘦猪肉200克切块过水备用。

做法:适量清水煮滚,放入淮山、芡实、猪肉、大米;大火煮10分钟,转入小火煲至大米成稀粥即可。


6款中医开胃粥,“见饭愁”宝宝变身小吃货so easy


2、鸡矢藤熬汤

鸡矢藤味甘,微苦微酸,性平,能消积通肠,关于消化不良引起的小儿厌食很有用。

假如宝宝有食积、厌食,能够在鸡矢藤的基础上加点竹叶。

3、山楂麦芽水

生山楂10克,炒麦芽10克,水煎服,每天2次。

也能够在宝宝的零食里参加山楂糕、山楂片等,但换牙期的宝宝吃山楂不宜过多。


6款中医开胃粥,“见饭愁”宝宝变身小吃货so easy


常常积食的宝宝能够这样吃!

假如是积食的宝宝,在日常的饮食上,家长能够稍做一些调整,如:

① 恰当削减宝宝的饮食量,并且弥补健脾食物,如山药、栗子、小米、红枣等;

② 让宝宝按顿、准时吃饭,并且吃饭时不要逗他玩,也不要追着宝宝喂饭;

③ 在前面两个基础上,一同恰当合作一些食疗方,如糖炒山楂、山药米粥、白萝卜粥等。


6款中医开胃粥,“见饭愁”宝宝变身小吃货so easy


1、糖炒山楂

取红糖适量,入锅用小火炒化,可加少数水,参加去核山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味出锅,饭后食用。

2、山药米粥

取干山药片100克,大米或小米100克,白糖适量。将米淘洗洁净,与山药片一同碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

3、白萝卜粥

白萝卜1个,大米50克,糖适量。萝卜切片先煮30分钟,再加米同煮。煮至米烂汤稠,加红糖适量即可。


6款中医开胃粥,“见饭愁”宝宝变身小吃货so easy


前面引荐的几款粥品不只做起来很简单,家长便利制造,并且作用也不错,假如您家宝宝有挑食厌食的习气,或者是常常吃的积食,无妨尝试着做给宝宝吃。

推荐新闻